Запах ног – проблема, которая знакома многим людям. Но как решить эту неприятную задачу, которая актуальна не только летом, но и зимой? Пот вырабатывают потовые железы, находящиеся на всей поверхности кожи человека. Это необходимо для регулировки температуры тела. Потовые выделения состоят на 99% из воды и всего лишь на 1% из соли, аммиака, хлора и различных кислот. Такой «раствор» не может иметь запаха, но его вызывают бактерии, которые перерабатывают все вышеперечисленные вещества. От их жизнедеятельности и появляется неприятный запах, чувство жжения и дискомфорт.
Как избавиться от неприятного запаха ног?
Если следовать некоторым инструкциям, то можно с легкостью решить эту актуальную для многих проблему и избавится от дискомфорта.
- Нужно лишить бактерий того, благодаря чему они живут, поэтому необходимо как можно чаще тщательно мыть ноги со специальным антибактериальным моющим средством. Лучше всего использовать жесткую мочалку, которая хорошо удалит ороговевшие частички кожи, грязь и потовые выделения.
- После мытья нужно очень хорошо вытереть ноги. Ведь влажная среда является идеальной для размножения и жизнедеятельности микроорганизмов. Для этого можно использовать полотенце, которое хорошо впитывает влагу.
- Следует использовать средство для дезинфекции рук. Просто нанесите его на сухие стопы и хорошо вотрите. Оно уничтожит бактерии и не даст размножаться выжившим. Такой спрей или гель можно купить в аптеке.
- Если ноги сильно потеют, можно воспользоваться шариковым или аэрозольным антиперспирантом. Он отлично защитит ноги от потливости. Если использовать шариковый дезодорант, то следует хорошо его втереть в ступню как крем, не пропуская места между пальцами. Если это спрей, то нужно использовать его перед тем как надеть носки и обувь, распылив на всю поверхность стопы.
- Нужно покупать и носить хорошую обувь. В зимний период, когда нет возможности носить легкую открытую обувь, надо покупать ботинки или сапоги из таких материалов, как кожа, замша или нубук и обязательно с натуральным мехом. Носки должны быть без искусственных дополнений: шерстяные или хлопчатобумажные. Летом ноги должны дышать, поэтому идеальным вариантом будут отрытые сандалии или туфли с перфорацией. Не стоит покупать обувь из искусственных материалов.
- Хорошее средство от потливости ног – это тальк, крахмал или детская присыпка. Эти средства отлично удаляют влагу.
- Чтобы уничтожить бактерии, нужно делать содовые ванночки для ног. Для этого растворяется одна чайная ложка соды в 200 мл горячей воды. Этим раствором протираются ступни и области между пальцами.
Также существует несколько рецептов для устранения потливости ног и, как следствие, – неприятного запаха.
- Используя ванночку для ног, можно не только расслабиться, но и освежить ноги. Для этого нужно 5 столовых ложек листьев хвоща заварить кипятком в кастрюльке. Затем перелить в таз, разбавить раствор прохладной водой и 20 минут погреть в ванночке ноги.
- Ванночка с солью. Этот простой рецепт поможет избавиться от запаха ног. Для этого нужно налить в таз 2 литра горячей воды, насыпать в нее 4 столовые ложки морской соли, можно с добавками, и греть ноги около 30 минут.
Используя простые методы ухода, можно избавиться от запаха ног. А комплексная забота о ногах поможет достичь лучшего результата и, возможно, избавиться от такой проблемы навсегда.